ABD読書会（読まずに参加する読書会）
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ABDとは、Active Book Dialogue（アクティブ・ブック・ダイアローグ）の略で、１冊の本をその場で分担して読み、読んだ内容を共有、その後、対話をしながら多様な視点で理解を深める、という新しい読書会の手法です。
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普段、こんなことありませんか？？
・興味のある本を買っても読まずに放置。積読。
・忙しくて本を読む時間がない。
・オススメされた本を読んでも大抵つまらない。
・話題の本やトレンドを先取りした本を読みたい。
・単に流行を追いかけるだけでなく、人生・生活で汎用的に役立つ本を知りたい。
そんな方にはエッセンティアが選ぶ書籍での、ABD読書会をお勧めします。
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ABDの進め方
1.）読書会の場で担当ページ(20-30ページ)を読む
2.）読んだ範囲を要約しA4用紙に大きな文字で書く
3.）順番に担当箇所をざっくり(2,3分で)説明する
4.）全員で気軽に楽しくワイガヤ対話(ダイアログ)
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★ABD読書会11回目の題材★
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＜タイトル＞
ザ・メンタルモデル
著者：由佐美加子, 天外 伺朗
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＜内容紹介＞
本当の自分を知る。
そして、ありのままで生きる。
その美しさに目覚めてほしい――。
【本当の自分に出会い、ありのままに生きるための技術。それがメンタルモデル】
メンタルモデルとは、
由佐美加子氏が1000人を超えるセッションを通して得られた、人間がその生き方を制御しているプログラムのこと。
メンタルモデルは4つあり、どれかひとつに誰もが当てはまると言います。
4つの「メンタルモデル」とは――。
A 価値なしモデル「私には価値がない」
B 愛なしモデル「私は愛されない」
C ひとりぼっちモデル「私は所詮ひとりぼっちだ」
D 欠陥欠損モデル「私には何かが決定的に欠けている」
このメンタルモデルを理解できると、
この人生であなたがどんな世界をもたらしたいのか、という願いや使命が見えてきて、
ありのままに生き、その喜びの中で生きられると言います。
では、どのようにメンタルモデルを見つけるのでしょうか。
それは、心の奥にある「本当の痛み」を見つめること。それに気づくことだけです。
じつは、人間は、この「本当の痛み」を感じないよう、その痛みを「克服」しようと仕事に打ち込んだり、あるいは「逃避」したりして、人生を費やしています。
しかし、いくら克服しようとしても逃避しようとしても、「なんだかうまくいかないな」「同じところでつまづくな」といった「不本意な現実」は、あなたに次々に訪れます。
この痛みを回避せずに感じることで、自身のメンタルモデルを理解し、「自分が本当に求めているもの」に気づき、やがて、あるがままに生きることができる、と言います。
本書は、このメンタルモデルを発見していく実際のセッションを紹介する第1部と、第2部では、由佐美加子氏・天外伺朗氏による、メンタルモデルの解説とその見つけ方のほか、二人のライフ・タペストリー(人生の物語)を通して、メンタルモデルの理解をさらに深めてくれる内容になっています。
自分を知るということのほか、大切なパートナーやビジネスのマネジメントの現場でも活かせる、人間理解を深めてくれる内容です。
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★店内奥の個室にて靴を脱いで着席し、エッセンティア・セレクトのナチュラルワイン（orハーブティー）やおつまみを楽しみながらのアットホームな会です。オーナーも参加・進行役をします。
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日時：1/21（火）19:30-21:30
受付：19:20から
定員：8名（最少催行人数3名）
※事前に本を読む必要はありません。
※本をお持ちいただく必要もありません。
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＜会費＞
3000円（税別）
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＜申込＞
以下のサイトで前払いとなります。
https://essentia.shop
[イベントチケット]→[ABD読書会]
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＜＜キャンセル料について＞＞
開催日の前々日、前日、当日は全額キャンセル料を頂戴いたします。
